Moda, Beleza, Viagens e DIY
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Hoje eu vou mostrar para vocês um gadget que pode te ajudar a ficar mais motivado na hora de fazer exercícios e consequentemente perder peso.
Fazia muito tempo que eu queria experimentar o Pulse, um aparelho que marca a quantidade de passos que você deu, a elevação, as calorias gastas, a distância percorrida …
Como vocês provavelmente já sabem eu estou noiva, o que significa que estou ainda mais empenhada no #projetochiquedebonito do que antes.
Toda noiva quer entrar maravilhosa no altar e é esse o incentivo do momento rsrsrs.
Quando falamos sobre exercícios físicos sempre surgem muitas dúvidas, por isso eu conversei com …
Parece besteira, mas só quem faz exercícios regularmente sabe como essas 12 coisas que eu listei nesse post são realmente verdade.
Confesso que demorou um pouco para o bichinho da academia me morder, mas depois que ele mordeu, um dia sem fazer exercícios é chato.
Antigamente eu até …
Nós sabemos muito bem o quanto fazer exercícios físicos diários é importante, mas muitas vezes deixamos essa importância de lado junto com os exercícios.
Com o inverno chegando fica ainda mais difícil colocar exercícios na nossa rotina, mas hoje eu vou te dar 30 razões para largar a …
Há quase um mês eu voltei firme e forte para a academia, mas voltar nunca é muita fácil rsrs.
Eu sentia muita falta da rotina de exercícios, porque fazendo exercícios regularmente ficamos mais bem dispostos, com bom humor e com aquela sensação de dever cumprido.
O único problema é que quando …
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