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Todos os posts porRafa Cunha Dallmann

Mini Guia de Viagem para a Serra da Estrela

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Esse foi o primeiro carnaval que eu passei longe do Brasil!! Nós aproveitamos que ainda é inverno aqui em Portugal e fomos conhecer a famosa Serra da Estrela, um lugar lindo e cheio de neve que eu não imaginava que iria encontrar por aqui.

A Serra da Estrela é um dos cenários naturais mais conhecidos do país e possui 1993 metros de altitude.
A paisagem vale por si e guarda segredos raramente desvendados. Ela fica entre Celorico da Beira, Guarda, Covilhã, Seia e Gouveia, o Parque Natural da Serra da Estrela é uma área demarcada e protegida de 101 060 hectares, divididos entre o distrito de Castelo Branco e Guarda.

Nós ficamos hospedados em uma quinta que aceitava cachorros (o Maui foi junto) e nós adoramos, mas para chegar na serra de carro nós levamos 1 hora. A distância de onde nós estávamos hospedados era de 57 km, mas a subida para a Torre (local mais alto da serra) é demorada, não porque o caminho é ruim, mas porque você vai querer ficar observando a paisagem deslumbrante pelo caminho.

Nós passamos um dia lá, mas se você tiver mais tempo vale a pena ficar uns 3 dias para aproveitar os esportes na neve, a gastronomia e a cultura.

Se você ainda não conhece a Serra da Estrela, mas tem interesse de conhecer eu fiz um mini roteiro com algumas das coisas que eu acredito serem mais interessantes na região.
mini-guia-viagem-serra-da-estrela-portugal-31. Esqui na Serra da Estrela
Quando pensamos em Portugal logo vem a imagem do sol e das lindas praias, mas o que muita gente não sabe é que você também pode se divertir muito durante o inverno na montanha de neve na Serra da Estrela.
Lá você encontra uma estação de esqui com tudo o que você precisa para aproveitas a neve. A estação de esqui Vodafone Serra da Estrela conta com nove pistas de dificuldade variável. Localizada na Torre, está coberta de um manto branco durante 120 a 150 dias por ano, entre novembro e abril, graças a um inovador processo de neve artificial. Dispõe de todas as infraestruturas para a prática de esportes de inverno, bem como serviços de aluguel de material e aulas individuais ou de grupo.mini-guia-viagem-serra-da-estrela-portugal-22. Conhecer o Cão da Serra da Estrela
Se você, como eu, adora cachorros vai ficar encantado com o cão Serra da Estrela. Na região você poderá visitar algumas quintas de criadores certificados do cão serra da Estrela, como a Quinta de São Fernando, em Manteigas, ou o Canil Cabeço do Seixo, no Fundão, que trabalham por manter a pureza desta raça.
Eles são dóceis e zelam pela família, o que os torna ótimos cães de guarda. É uma raça linda que eu iria adorar ter em casa.mini-guia-viagem-serra-da-estrela-portugal-4

3. Provar o Queijo Serra da Estrela
O Queijo Serra da Estrela é o mais antigo dos queijos portugueses, merecendo lugar de destaque entre os melhores queijos do mundo. Você encontra esse queijo em várias lojas pelas cidades perto da Serra. Ele é produzido com leite cru de ovelha da raça Bordaleira. É um queijo muito gostoso e bem molinho, quase derrete.mini-guia-viagem-serra-da-estrela-portugal-74. Museu do Pão em Seia
Essa dica também é ótima para as crianças. Lá eles vão aprender a amassar o pão e fazer bolacha que podem levar para casa.
Também é um lugar ótimo para comer em família e apreciar a culinária tradicional de Portugal que é uma delícia!mini-guia-viagem-serra-da-estrela-portugal-65. Museu do Brinquedo
Se você está viajando com os pequenos o museu do brinquedo é uma ótima ideia!
Lá você vai encontrar brinquedos cheios de história que hoje poucas crianças conhecem. Tem brinquedos de todas as épocas e também de todos os tipos. Momento nostalgia para os adultos que vão lembrar dos dias de criança.mini-guia-viagem-serra-da-estrela-portugal-56. Conhecer as Aldeias Históricas de Portugal
São 12 as localidades históricas de raízes medievais que fazem parte do projeto das Aldeias Históricas de Portugal. E vale a pena prolongar a estadia na região da serra da Estrela para conhecer este pequenos tesouros de História, património, cultura e tradição.
Devido à localização, constituíam uma rede de castelos que “protegiam” Portugal de eventuais ataques por parte dos Espanhóis. Mais perto da Covilhã fica Belmonte, Sortelha, Piódão e Castelo Novo.
Apesar dos pontos comuns, como os castelos, as muralhas, as casas e as igrejas, cada uma destas aldeias tem a sua particularidade.mini-guia-viagem-serra-da-estrela-portugal-8

O que vocês acharam do mini guia Serra da Estrela??

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Animal Print de cara nova para o Inverno 2016

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O verão nem acabou e nós aqui no chique já estamos de olho nas tendências de inverno.

Entra ano e sai ano e o animal print continua com força total, mas neste inverno ele vai estar um pouco mais moderno.

Vamos ver o animal print com toques de  cor, como vermelho, laranja, azul e muito mais.

As estampas virão em tamanhos diferentes, bem pequenas ou maxi.

E a ordem do momento é misturar as estampas. Pode ser duas estampas de animal print diferentes ou um mistura mais ousada com xadrez.

Os tecidos que vamos ver muito são aqueles que imitam pelos de animais e também o couro. Quem diria que um dias os “pelinhos” estampados voltariam com um ar mais #chiquedebonito.

E não pense que acaba aqui, a tendência também vai ser vista na forma de conjuntinhos, e não é que eu estou começando a gostar dessa vibe?? Lembro que quando eu era pequena os conjuntinhos estavam no auge, minha mãe usava muitoooo, e agora com essa carinha mais moderna eu também estou querendo um pra mim.animal-print-inverno-2016-tendencia-1 animal-print-inverno-2016-tendencia-2 animal-print-inverno-2016-tendencia-3 animal-print-inverno-2016-tendencia-4

Gostou da repaginada que o animal print ganhou para a estação??

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5 filmes para assistir em fevereiro

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O Carnaval acabou, mas fevereiro ainda promete muito entretenimento pela frente.

Quem já está em casa na rotina normal pode ficar tranquilo que não vão faltar opções de filmes estreiando para animar o final de semana.
Pra mim poucas coisas superam um bom filme com direito à muita pipoca!!!

Agora chega de enrolação, nós escolhemos 5 filmes que estréiam em Fevereiro para você correr para o cinema da sua cidade. Tem filme para todos ps gostos, comédia, drama, ficção e muito mais.

1. Como Ser Solteira[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=MxARqpiCMTc[/embedyt]
Filme muito divertido para assistir com as amigas. Todos os filmes com a Rebel Wilson são diversão garantida.

Sinopse: Alice (Dakota Johnson) acabou de sair de um relacionamento e não sabe muito bem como agir sem outra metade. Para sua sorte, ela tem uma animada amiga (Rebel Wilson) especialista na vida noturna de Nova York, que passa a ensiná-la como ser solteira.

2. A Garota Dinamarquesa[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=vjq2FgjpXow[/embedyt]

Esse filme chegou para colocar em pauta um assunto que a pouco tempo não era muito discutido, as cirurgias de mudança de sexo. Um filme emocionante sobre a trajetória de Lili Elbe.

Sinopse: Cinebiografia de Lili Elbe (Eddie Redmayne), que nasceu Einar Mogens Wegener e foi a primeira pessoa a se submeter a uma cirurgia de mudança de gênero. Em foco o relacionamento amoroso do pintor dinamarquês com Gerda (Alicia Vikander) e sua descoberta como mulher.
3. Deadpool[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=rW-44KuoAdA[/embedyt]
Pra quem gosta de filmes de super herói o Deadpool é uma ótima opção que além de ser um filme de ação ainda é engraçado.

Sinopse: Ex-militar e mercenário, Wade Wilson (Ryan Reynolds) é diagnosticado com câncer em estado terminal, porém encontra uma possibilidade de cura em uma sinistra experiência científica. Recuperado, com poderes e um incomum senso de humor, ele torna-se Deadpool e busca vingança contra o homem que destruiu sua vida.
4. Presságios de um Crime[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=e4STzYlcqrs[/embedyt]
Eu sou muito fã e até um pouco viciada em filmes de suspense policial, adoro um filme que me deixa grudada na tela e com o coração acelerado.

Sinopse: Um detetive do FBI está à caça de um perigoso serial killer (Colin Farrell), que vive fazendo jogos com suas vítimas. Para capturá-lo ele busca a ajuda de um médico aposentado, Drr. John Clancy (Anthony Hopkins), especialista em jogos do tipo, mas que se afastou do trabalho após a morte traumática de sua filha. Porém, Clancy muda de ideia ao conhecer a cética parceira de Joe, a agente especial Katherine Cowles (Abbie Cornish), e ter visões pertubadoras com ela.
5. O Regresso[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=S4PpYv9n0ko[/embedyt]
Esse filme eu já assisti e gostei muito. Um filme emocionante sobre a jornada difícil para a sobrevivência e a vingança. O Leonardo DiCaprio fez uma atuação impressionante, vale a pena ver!!

Sinopse: 1822. Hugh Glass (Leonardo DiCaprio) parte para o oeste americano disposto a ganhar dinheiro caçando. Atacado por um urso, fica seriamente ferido e é abandonado à própria sorte pelo parceiro John Fitzgerald (Tom Hardy), que ainda rouba seus pertences. Entretanto, mesmo com toda adversidade, Glass consegue sobreviver e inicia uma árdua jornada em busca de vingança.

Você já assistiu algum desses filmes?? Conta pra gente o que você achou!

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8 dicas para você customizar abadá para o carnaval

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O carnaval está tão perto que dá até para sentir o confete caindo. Agora você já deve estar com quase tudo pronto para cair na folia, mas se você é como eu provavelmente ainda não começou a customizar o seus abadá.

Mas não tem problema, porque hoje vamos te dar muitas dicas de como customizar o seu abadá para um look carnavalesco muito #chiquedebonito.
dica-custmizar-abada-carnaval-1

dica-custmizar-abada-carnaval-2dica-custmizar-abada-carnaval-3dica-custmizar-abada-carnaval-4dica-custmizar-abada-carnaval-5dica-custmizar-abada-carnaval-61. Aqui no blog nós fizemos um post falando sobre o acessório body chain, e você pode usá-lo para deixar seu abadá super cool. Você pode fazer um recortes no seu abadá e usar um body chain cheio de correntes por cima ou ir além e realmente costurar as correntes direto na peça.

2. Quando eu penso em carnaval na mesma hora lembro das passistas das escolas de samba com looks cheios de penas. As penas são fáceis de encontrar e também de costurar no abadá e ainda deixam o seu look cheio de movimento.

3. Como carnaval é quase um sinônimo de muito calor nada melhor que um abadá tipo cropped top. Além de te deixar mais fresquinha para aproveitarem a festa você ainda vai ficar com um look super cool se optar por uma peça de cintura alta.

4. Um dos meus jeitos favoritos de customizar é aplicar renda e bordados. Existem lojas de tecido que já vem com várias opções de bordados prontos que você só tem que recortar e costurar direto no seu abadá. Muito simples, não requer tantas prática na costura e fica lindo.

5. Para deixar o seu abadá mais acinturado e com um decote lindo você pode transformá-lo em um corpete, mas eu não aconselho você fazer isso sozinha, requer uma máquina de costura e um poco mais de habilidade. Vá em uma costureira que você confia para deixar o abadá bem certinho no seu corpo.

6. Um jeito mais simples, mas que deixa um efeito super legal é fazer algum tipo de aplicação na manga. Pode ser paetês, renda ou mesmo algum tipo de bordado.

7. O tule tem aparecido muito nos vestidos de festa e agora também nos abadás. Fica muito interessante fazer recortes na peça e colocar o tule. Se você quiser um tchan a mais você pode bordar o tule.

8. Com uma boa tesoura você pode fazer milagres no seu abadá. Pode fazer recordes, decotes e amarrações lindas!!

Agora é só cair na folia e se divertir muitoooo neste carnaval!!!

O que vocês acharam das dicas??

Fotos: Reprodução

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5 Receitas de Picolés Saudáveis e Deliciosos para você se refrescar

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Com o calor que anda fazendo por aqui nada melhor que um picolé bem gostoso para se refrescar.

Quando eu era criança eu passava o verão na praia com uma alimentação 50% a base de picolés rsrsrs. Nem adianta negar que provavelmente você também foi assim.

Eu ainda adoro comer picolé, mas para não colocar o pé na jaca eu comecei a pesquisar receitas mais saudáveis e gostosas também.

Selecionei 5 receitas de picolés super fáceis para você fazer em casa e comer sem culpa!!

Picolé de Iogurte do Jamie Oliverpicole-saudavel-gostoso-verao-1

Ingredientes
2 bananas cortadas em fatias
1½ xícara de morangos congelados ou 1 xícara de mirtilos congelados
2 xícaras de iogurtes natural desnatado
2 colheres de sopa de mel.

Preparo
1. Coloque todos os ingredientes no processador ou no liquidificador e bata até ficarem com uma mistura homogênea.
2. Divida a mistura igualmente em 6 moldes de picolé ou em copos de papel. Congele por 10 minutos, em seguida coloque o palito no centro. Congele por mais 3 horas.
3. Coloque cada molde em baixo da água morna e retire o picolé. Sirva em seguida.

Picolé de Frutas e Granolapicole-saudavel-gostoso-verao-4

Ingredientes
Iogurte de baunilha
Frutas da sua preferência cortadas
Granola
Mel

Preparo
1. Coloque 2/3 de iogurte nos moldes de picolé. Em seguida coloque as frutas cortadas.
2. Para finalizar coloque um pouco de granola e mel. Não exagere no mel porque ele pode dificultar na horas de tirar o picolé da forma. Congele por 10 minutos, em seguida coloque o palito no centro. Congele por mais 3 horas.
3. Coloque cada molde em baixo da água morna e retire o picolé. Sirva em seguida.

Picolé de Chocolate, Pasta de Amendoim e Bananapicole-saudavel-gostoso-verao-2

Ingredientes
1 xícara de leite de amêndoas ou qualquer leite da suas preferência
3/4 xícara de iogurte grego
1½ bananas grandes cortadas
2 colheres de sopa de chocolate em pó
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de extrato de baunilha

Preparo
1. Coloque todos os ingredientes no processador ou no liquidificador e bata até ficarem com uma mistura homogênea.
2. Divida a mistura igualmente em 6 moldes de picolé ou em copos de papel. Congele por 10 minutos, em seguida coloque o palito no centro. Congele por mais 3 horas.
3. Coloque cada molde em baixo da água morna e retire o picolé. Sirva em seguida.

Picolé de Frutas Vermelhas e Smoothie Verdepicole-saudavel-gostoso-verao-3

Ingredientes para a camada vermelha
1 xícara de frutas vermelhas
1/4 de xícara de água
1 colher de sopa de sementes de chia

Ingredientes para a camada verde
1 banana cortada
1 maçã descascada e cortada em pedaços
1 laranja descascada
1/4 de abacaxi cortado em pedaços
2 xícaras de folhas de espinafre
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de linhaça
3/4 de xícara de água

Preparo
1. Coloque todos os ingredientes da camada vermelha no processador ou no liquidificador e bata até ficarem com uma mistura homogênea.
2. Divida a mistura igualmente em 6 moldes de picolé ou em copos de papel. Congele enquanto você faz a camada verde.
3. Coloque todos os ingredientes da camada verde no processador ou liquidificador e bata até ficarem com uma mistura homogênea.
4. Pegue os moldes de picolé e termine de preencher com o smoothie verde. Congele por 10 minutos, em seguida coloque o palito no centro. Congele por mais 3 horas.
5. Coloque cada molde em baixo da água morna e retire o picolé. Sirva em seguida.

Picolé de Chia e Cocopicole-saudavel-gostoso-verao-5

Ingredientes
1 lata de leites depois coco
1/4 de xícara de sementes de chia
Frutas frescas da sua escolha
1 colher de sopa de açúcar mascavo ou mel
1/2 colher de sopa de extrato de baunilha ou amêndoas

Preparo
1. Coloque o leite de coco, o açúcar e o extrato de baunilha em um recipiente e misture.
2. Acrescente as sementes de chia e mexa. Deixe a mistura parada por 30 minutos para que as sementes comecem expandir.
3. Divida a mistura até a metade dos moldes de picolé e depois coloque pedaços da sua fruta favorita. Em seguida termine de preencher com a mistura.
4. Congele por 10 minutos, em seguida coloque o palito no centro. Congele por mais 3 horas.
5. Coloque cada molde em baixo da água morna e retire o picolé. Sirva em seguida.

Viu como é fácil se refrescar com um picolé super gostoso e ainda saudável. Aproveite o feriado do carnaval para tentar essas receitas em casa.

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