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Aula de Circo na CIA Athlética

Pra mim não tem coisa melhor do que fazer exercícios e se divertir!!! 

E é exatamente isso que acontece na aula de circo.

A alguns dias nós experimentamos pela primeira vez a aula, e até eu que não sou muito flexível consegui fazer os movimentos e ainda me divertir muito.

aula-circo-companhia-athletica

Você aprende acrobacias, como usar o trapézio, as fitas e muito mais.

Eu achava que esse tipo de aula não trabalhava muito os músculos, mas eu estava muito enganada.

Como os movimentos requerem equilíbrio, você trabalha muito o abdômen e dependendo do exercício braços, pernas e glúteos também são muito explorados.

A aula de circo ajuda a melhorar o condicionamento físico e desenvolver a consciência corporal de uma forma divertida e lúdica!!

Quando você está concentrada a fazer os movimentos você esquece de tudo e se joga.

Eu gostei muito e com certeza vou fazer mais vezes.

Clique aqui para saber mais sobre essa aula e ver os horários de Circo na Companhia Athletica mais perto de você.

SERVIÇO:

Academia Companhia Athletica

ParkshoppingBarigüi, Piso G6
(41) 3241-5000
www.companhiaathletica.com.br
https://www.facebook.com/CiaCuritiba

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